足球比赛中，因各种原因导致比赛暂停后如何恢复，是规则中明确但常被误解的开元体育网页版部分。所谓“恢复比赛规则”，核心在于区分中断原因，并对应采取坠球、任意球、球门球等不同方式重新开始。关键点在于：只有在规则明文规定的特定情形下，裁判才能允许以特定方式恢复比赛，而非随意决定。
根据《足球竞赛规则》第八章，比赛恢复方式取决于中断前的最后状态。例如，若比赛因球员受伤、场外干扰或裁判无法判断的意外情况（如照明故障）而暂停，且此前无犯规发生，则应以坠球方式恢复。坠球地点通常为球停止时的位置，但若发生在球门区内，则改在与球门线平行的最近点执行。值得注意的是，2019年规则修订后，坠球不再允许争抢——接球队员必须先触球两次以上，或球触及另一名球员后，才可射门或形成有效进攻。
哪些情况不能坠球？
如果比赛中断前已有犯规或违例行为（如越位、手球、拉人等），即使裁判因混乱未能立即吹停，也必须按原违规性质判罚任意球、点球或间接任意球，而非简单坠球。例如，若进攻方在越位位置干扰防守后裁判因场外物体飞入而暂停比赛，恢复时仍应判对方间接任意球，而非坠球。这是许多观众甚至部分解说常混淆的关键点——中断本身不“清零”此前的违规。
此外，VAR介入导致的暂停也有特殊处理。若VAR建议改判，比赛将根据最终裁定结果恢复：如取消进球后判给防守方球门球，或确认犯规后补罚点球。此时恢复方式完全取决于判罚结论，而非中断形式。裁判在决定恢复方式时，必须回溯至中断瞬间的“法律状态”，而非仅看球的位置或场上态势。
简言之，恢复比赛不是“重新开始”，而是对中断前状态的延续性处理。裁判的裁量权并非无限，而是严格受限于规则对每种中断情形的对应条款。理解这一点，就能明白为何有时看似“公平”的坠球反而违规，而看似延迟的任意球才是合规操作。那么问题来了：当球员假装受伤导致对手进攻中断，裁判是否还能坠球恢复？答案显然是否定的——因为这属于欺骗行为，应视为非体育道德犯规，判对方任意球。
